開yun體育官網入口登錄app 感統訓練有什么方法?
這里我就不詳細介紹感覺統合訓練的好處了。今天,焦點焦點老師就給大家分享7個簡單易懂、在家就能進行的實用感覺統合訓練。具體內容請繼續閱讀。
1. 能夠完成5步障礙訓練;
訓練目的:強化身體控制和平衡能力,提高動作規劃能力。
訓練要求:孩子能獨自完成5步障礙路。
難度設置:a.一開始只設置2-3個障礙(跨過玩具、繞過椅子、爬過桌子)。 b 設置 5 個障礙并引入獎勵。
幫助: 1、開始時,大人先示范,然后陪孩子一起訓練,及時、充分的肢體和言語提示; 2、鼓勵孩子自己做,并給予適當的提示; 3.鼓勵孩子與其他孩子競爭。培訓的形式。
2、能夠踮起腳尖10次,每次3秒;
訓練目的:腿部運動能力、重心和平衡能力。
訓練要求:讓孩子站立,腳后跟著地,腳趾著地,每次3秒。
難度設置:a.一開始讓孩子扶著墻或椅背站立; b.讓孩子嘗試徒手站立。
幫助給予: 1、可以在孩子腳夠到的墻上掛一個獎勵,鼓勵孩子抬起腳去拿; 2. 數數孩子開yun體育官網入口登錄體育,讓他/她知道要站立多長時間。
3、能夠在寬20厘米、高10厘米的平衡木上行走并保持平衡;
訓練目的:提高孩子的平衡能力。
訓練要求:讓孩子在沒有支撐的情況下行走并保持身體平衡,并跨越規定尺寸的平衡木。難度設置:a.只需步行一半的距離; b.步行走完全程; c.一只手握住物體行走; d.用雙手行走。
幫助: 1、開始時開yunapp體育官網入口下載手機版,大人需要反復示范并跟隨孩子提供身體上的幫助,如握住孩子的手或支撐他的肩膀; 2、成人站在平衡木旁邊,行走時拉動兒童的一只手臂。一只手給予支撐; 3只手在需要時提供支持。
4.龍珠游戲
訓練目的:調整中心和平衡。
訓練要求:讓孩子俯臥在球上,前面放一個玩具,讓孩子前后移動雙手,大腿抵住球,身體前傾撿起玩具。
難度設置:a.剛開始時,只要求孩子俯臥在球上; b.鼓勵孩子用雙手前后劃槳。家長要用手握住球,幫助孩子均勻用力,防止球滑離孩子的身體。 c.鼓勵孩子一邊用手劃水一邊向前移動,并提醒孩子不要讓球溜走。
幫助給予:全程身體指導;必要時給予身體指導。
5. 揮動球拍,擊打懸掛在孩子肩膀水平的懸掛物體(玩具或吊球玩具)。
訓練目的:手眼協調能力、動作規劃能力、空間概念。
訓練要求:讓孩子用兒童羽毛球拍或充氣棒球棒揮動球拍(棒),擊打前面孩子與肩同高的懸掛物。
難度設置:a.先讓孩子練習揮動球拍(棍)的姿勢; b.一步步教孩子擊打懸掛的物體; c.讓孩子獨立練習; d.讓孩子不斷練習。
6、雙腳抬起后,可用雙手向前行走;
訓練目的:增強手臂力量和協調性。
訓練要求:讓孩子躺在地上,雙手和膝蓋接觸地面。成人將孩子的腳和腳踝放在身后,并用雙手交替動作示意孩子向前爬行。
難度設置:a.讓孩子習慣抬起腳的姿勢; b.鼓勵孩子向前邁出1-2步; c.訓練直至孩子能自由行走。
幫助: 1、用游戲的方式幫助孩子習慣短暫被舉起的姿勢和感覺; 2、延長孩子抬腳的時間; 3.鼓勵孩子嘗試前進,使用食物或孩子喜歡的其他方法。加強。
7、跑向滾動的球并向前踢球;
訓練目的:行動計劃能力和方向感。
訓練要求:讓孩子跑并踢一個滾動到他/她腳下的中型或小球。
難度設置:a.先用中號球練習開yun體育app官方下載入口,等孩子掌握了技巧后,再用小球練習; b.一開始,教練以極慢的速度將球滾到孩子的腳下,并示意孩子踢球。 c 如有必要,可給予適當的身體幫助和提示,如另一名成人站在兒童身后,一手托住兒童的身體,另一只手(或腳)推其右腳。
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