校園健身房是如何配置和規劃的？現代高校學校體育館的意義

1.校園需求

（一）符合國家政策和現代化管理需要

在培養德、智、體、美、勞全面發展的社會主義建設者和接班人過程中，體育排在第三位，是教育的重要組成部分。體育教育擔負著使學生“增強體質、錘煉意志、培養男子氣概”的重要任務。國務院印發了《全民健身計劃(2021-2025年)》。計劃中提到要加快體育運動建設體育強國，建設更高水平的全民健身公共服務體系，充分發揮全民健身在增進人民健康、促進人的全面發展、促進經濟社會發展、展現全民健身綜合價值方面的作用。國家文化軟實力，提出經常參加體育鍛煉的人口比例達到38.5%，可見國家不僅重視青少年體育教育，也重視全民健身體育項目。 。

（二）提高學校評級的需要

校園評估通常評估師資水平、校園硬件設施、校園科學管理軟能力、往屆學生表現、學生各類獎項等各種能力。

（三）提高入學率的必要性

優質的校園，配套設施齊全，才能吸引優質的學生報考。

(4)科學的數據管理需求

借助健身器材鍛煉可以更加科學，數據化管理和指標鍛煉可以更有效地提高成績。特別是對于高度重視體育賽事和體育比賽的高中、大學、職業院校來說，更需要校園體育館。

（五）提高學生綜合能力的需要

學業成績與學生健康密切相關；越來越多的學校、學院和大學正在投資健身設施，以改善學生的健康并使其與其他機構脫穎而出。

2.校園體育館的類型

為了滿足不同層次用戶的需求，從學校體育館的學生到周邊社區的中老年人，從娛樂的鍛煉者到頂尖的青少年運動員，校園健身場所往往需要配備健身器材不同的運動水平。設施并提供不同的培訓計劃。因此，在有限的預算內仔細規劃和購買合適的健身器材至關重要。

（一）重點大學、高中、專科學校、中高職軍校、體校

這類健身房或校園俱樂部運動設施齊全，場地多，面積大。通常結合場地的整體配置：體育、足球和田徑場、室內外籃球場、羽毛球場、健身房、游泳池等。有的體校、有的特殊體育設施和場地的建設、配置健身器材將更加定制化。還會有大量特定類型的設備，更容易使用它們進行指定課程的同步訓練。

（二）社會大學、大學城健身俱樂部

現階段我國健身娛樂市場呈現多元化特征，主要包括全民健身體育活動場所、特色休閑運動俱樂部、有氧健身中心等。在校園里，60%的人接受健身房，這是一個非常高的比例。可見，校園健身房是一個潛力巨大的市場。健身行業市場細分最重要的形式是其區域性。 80%的會員居住在距離中心9公里以內，以平均車程15分鐘作為確定距離范圍的基準。由于大學生健身中心位于大學校園內，由于人員集中，具有得天獨厚的區位優勢。

這類健身俱樂部運動設施齊全，場地多，面積大。這類綜合性體育館、體育館或校園俱樂部通常由校園兼職管理或外包。憑教師證和學生證可以享受折扣，也可以滿足校園周邊社區的需求。 。有的場地被劃分，有的用于課程，有的用于某些賽事隊伍的訓練，有的則向公眾開放，用于教學課程。一些專項體育設施和場地的建設、健身器材的配置將更加定制化。健身房里的器材種類也很多，類似于健身俱樂部的配置，但同類型的器材種類并不多。無法進行專門的多人訓練。為了彌補這一弱點，將根據需要配置和組裝多人模塊化3D空間訓練站。

（三）社區中小學健身室

地方不大，但設施齊全。它只有一個混凝土操場、一個室外步道區和一個多功能訓練室。

水泥地運動場通常由4個或3個相連的水平籃球場組成。縱向兩側有龍門架，也是一個足球場。學生用于日常晨練以及球類和投擲運動練習。

室外路徑區通常在操場一角設有固定沙池、跑沙池、單杠、雙杠、平衡道、乒乓球桌等。

多功能訓練室（兼健身室）設有排球館、體操室。角落里有跑步機，多工位多功能訓練器（包括單杠和雙杠），體能測量儀器，腹肌2塊。準備一些啞鈴和杠鈴組合。場館還配備了很多加厚的防護墊和防護墊，跳馬、平衡木、跑鞍、拳擊沙袋、一些瑜伽產品和健身小工具等，可以用來訓練各種中考科目。

3、大學校園健身俱樂部可行性分析

很多學生的健身需求受限于學校的傳統體育中心，但健身房的優點是設備豐富、專人指導、健身氛圍濃厚，而且健身房健身費用也不貴。學生們希望通過健身房減肥、塑造身材。

“首先大家都開始有了健身意識，擁有好身材、好身材才是我們想要的。其次，健身房提供的年度會員折扣、團購折扣也很實惠。”一位同學說。對于大學生健身的建議是選擇有專業健身教練和優質健身器材的運動場所。

針對以上需求，立動體育為您準備了校園健身房規劃方案。一份詳細的校園健身房創業計劃可以幫助創業者清楚地了解自己創業的步驟，并擁有充足的資金預算。您可以在計劃中注意以下問題。

充分調研周邊競爭環境和需求熱點，包括健身教練招聘、課程規劃、資金準備等，并進行分析。

（一）品牌設置

您可以選擇加入健身連鎖店或創建自己的健身品牌。一些品牌特許連鎖店可以提供全面的創業指導開yun體育app官方下載入口，包括提供健身房收銀系統等常見的健身房設施。

（二）選址

學校體育館的位置一般可以考慮在學生公寓附近或者體育場附近。關鍵是人流量，好的人流量是健身房后期運營成本最低的廣告。

（三）消費群體

了解學生消費能力和模式的最佳市場研究

學生在學校體育館的消費習慣

1、去健身房的頻率一般為每周三到五次；

2、消費時間一般在半小時到一個半小時之間；

3消費時間多為周一至周五；

4 黃金消費時段：17:00至22:00；

5、消費者類型主要為男生、教師、周邊居民。

（四）健身區域規劃

一般情況下，女生在健身房的主要運動項目有跑步、瑜伽、舞蹈、仰臥起坐等，而男生的主要運動項目有臥推、深蹲、仰臥起坐、動感單車、韌帶拉伸等。

4.校園健身房健身器材配置

（1）有氧器械區，包括智能跑步機、劃船機、橢圓機、登山機等。

（2）力量訓練區有全身健身器材：是綜合訓練器材；可供多人同時在一臺設備上進行循環或選擇性練習。這類健身器材體積較大，功能較齊全，價格也較昂貴。適合健身中心、康復中心、政府機構或學校體育館使用。

還有局部健身器材：專用訓練器材很多，結構較小，功能比較單一，主要注重局部肌群的鍛煉。這類設備既包括以配重、液壓缸作為重載的動力型設備，也包括以自身為動力、不需要拆裝的非動力型設備。有的還配有時間、速度、距離、心率等電子顯示裝置，方便鍛煉者自行控制運動量。

因此深受健身愛好者的喜愛，是健身房的“主角”。其訓練區建在中間較大的空間，可以滿足多人同時訓練的需要。

(3)小型健身器材：體積雖小，但鍛煉價值卻不低。以可調節啞鈴為例。不僅適合不同年齡、性別、體質的人練習，而且可以鍛煉全身的肌肉。也是健美愛好者的必備裝備。又如彈簧拉緊器，其重量輕、結構緊湊，便于存放和攜帶；還可以達到健身強體的目的。健身球等小型健身器材最適合學校年長領導老師使用。具體器材包括啞鈴、壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉緊器、健身板、彈力桿、握力器等。

（4）大學體育館應配備跑步機、拉伸機、動感單車等健身器材。另外，有條件的還可以配備舞蹈、瑜伽教室、乒乓球桌、臺球桌區等。

5.學校體育館運營管理及宣傳方案

利用健身俱樂部實行會員制，在校內聘請三名健身老師或從外部聘請專職健身教練負責俱樂部的教練工作。

健身俱樂部的最低套餐是一周、一個月、一個季度、一年。收費標準為50元、150元、400元、800元。

俱樂部每天下午 2 點至 5 點和下午 6 點至 10 點開放，周六和周日全天開放。設備的更新和維護由兼職教練負責。

校園健身房可以提供日卡、夜間卡、普通月卡和年卡。日間卡相對便宜，積極引導學生顧客錯開時間。同時，健身房內設置桌游區和休息區，打造健身與娛樂融為一體的商業模式。

專業卡允許學生根據自己的興趣和需求選擇培訓課程。

一般情況下，女孩子對于減肥、塑造身材更感興趣。可以辦理專門的舞蹈卡，學習瑜伽、拉丁語、健美操等，男生有強身健體的感覺。創建自己的健身品牌，通過特許連鎖和直銷擴大市場份額，甚至在其他城市的大學周圍建立健身俱樂部，建立完整的學校健身房管理體系。

六、學校體育館裝修時需要注意的問題

在裝修健身房之前，應該設計一套方案，擬定健身房裝修所用的材料，以及健身房的效果圖和器材的擺放位置，根據健身房的實際情況進行規劃。

一定要保證健身房內的通風和采光。如果有條件，室內可安裝落地窗，保證空氣自然充分流通。這樣也能保證健身房內有充足的光源。在裝修健身房的時候，可以適當在健身房內放置一些盆栽或者一些攀緣植物，讓空間有綠色的感覺。裝修時最好掛一些全身鏡開yun體育官網入口登錄app，這樣可以方便觀察運動的效果以及動作是否規范到位。

首先，健身房的裝修要合理劃分健身房的功能區域。健身房的功能區分為必要功能區和擴展功能區。

必要的功能區包括：商用健身器材健身區，一般包括有氧區、無氧區和力量區；獨立健身房，這部分健身區域一般與公共器械區分開，包括大型體操房、熱瑜伽房、動感單車房等；前臺接待區、商務洽談區和工作（辦公）區。這些區域的大小可以根據實際情況確定。

校園游泳池一般包括淋浴間、更衣室、儲藏室、救援室服務等，獨立衛生間、體操室、淋浴間均應單獨設計。

擴展功能區是指一些健身房在必要健身項目的基礎上增加的健身服務項目。例如游泳池、跆拳道場地、散打場地、乒乓球館、羽毛球場、網球場、壁球場等。延伸區域還包括休閑娛樂區，一般包括游戲廳、電腦游戲室等。

旋轉室。動感單車房的裝修與健身房的裝修類似，也需要注意與整個健身房的融合。動感單車是一種刺激性強、能瞬間增加會員或游客健身欲望的特殊項目，因此一般布置在整個健身房能被注意到的空間內。

地板的承重。健身房裝修成不同區域時，一定要注意地板的承重。一些較大的設備會給地板帶來很大的壓力。

萬一漏水，健身房里的淋浴設施至少要使用10個小時，而且地面永遠都是水，所以防水層一定要特別好。

營養餐廳也很重要。雖然它們仍然是擴展功能區的一部分，但現在已經被許多健身房采用。

7、國內部分大學健身中心健身案例參考

（1）深圳北理工莫斯科國立大學體育館：467m2

深圳北理莫斯科大學是經中華人民共和國教育部批準，由深圳市人民政府、北京理工大學和莫斯科國立大學共同創辦的一所具有獨立法人資格的中外合作大學。合作大學是深圳大學創新創業教育聯盟、中外合作大學聯盟、中俄合作大學聯盟成員、中俄友好、和平與發展委員會中國教育理事會成員，廣東省高水平大學重點學科建設大學。

深圳北理工莫斯科國立大學體育館

作為深圳北理工莫斯科國立大學健身房項目的獨家合作伙伴，立動體育根據其教職員工和學生的構成，配備了以下健身器材：

綜合訓練設備：商用跑步機9臺、動感單車4臺、商用健身車4臺、商用橢圓機2臺、高拉力訓練器1臺、低拉力訓練器1臺、史密斯機各1臺。

上肢訓練器材：擴胸背夾訓練器、腹肌背肌訓練器、二頭肌、三頭肌訓練器、推胸、推肩訓練器、助力單雙杠訓練器1臺。

下肢訓練器材：坐式踢腿小腿訓練器、站立深蹲小腿訓練器、踢腿壓腿訓練器、大腿內外訓練器各1套。

大重量力量訓練區：配備齊全的力量訓練杠鈴、啞鈴。

清華大學深圳國際研究園體育館

（2）清華大學深圳國際研究園 體育館：285m2

清華大學深圳國際研究生院（英文名：Tsinghua深圳國際研究生院，簡稱Tsinghua SIGS）是在國家深化高等教育改革、推進高等教育體系建設背景下，清華大學與深圳市合作創辦的一所公立大學。粵港澳大灣區。研究生教育機構致力于建設服務社會、引領發展的人才培養基地、跨學科融合的國際化創新研究中心、產學研合作和國際化教育的典范。

作為清華大學深圳國際研究園體育館項目的獨家合作伙伴，立動體育確保體育館有足夠的空間，并考慮通風和自然采光。為了提供多種運動選擇，空間被劃分為不同的區域，包括綜合訓練器械區、上肢訓練器械區、下肢訓練器械伸展區和大力量訓練區。健身器材根據有氧運動和無氧運動的需要進行配置。 。

訓練器材齊全：商用跑步機4臺、健身車2臺、多功能訓練器1臺、引體向上架、商用登山機、史密斯機、動感單車。

上肢訓練器材：臥式臥推架、上斜臥推架、坐式肩部伸展訓練器、擴胸背夾訓練器、下斜臥推架、推胸推肩訓練器、坐式下拉背部訓練器、助力單杠和雙杠訓練器以及坐式推胸訓練器。

下肢訓練器材：俯臥背勾腿訓練器、哈克深蹲訓練器、警橋訓練器、坐式踢腿訓練器、坐式大腿內外肌及臀肌訓練器各1臺。

深圳科技大學體育館

（3）深圳科技大學體育館：181m2

深圳科技大學（Shenzhen Technology University），位于廣東省深圳市，簡稱“深圳科技大學”（SZTU），是經中華人民共和國教育部批準申請，由深圳市黨委、市政府，廣東省人民政府管理的一所公辦本科層次普通高等學校。

2015年，深圳市委、市政府開始籌建深圳工業大學。 2016年3月，深圳市人民政府辦公廳下發關于成立深圳工業大學籌備辦公室的通知。 2017年7月，深圳市機構設置委員會發布關于組建深圳工業大學（籌）的通知。 2018年11月30日，經中華人民共和國教育部批準成立深圳技術大學。

綜合訓練設備：商用跑步機6臺、動感單車4臺、商用健身車4臺、商用橢圓機4臺、多功能引體向上訓練器、高拉低拉訓練器、劃船機、擴胸背部訓練機、推胸器、推肩器、多功能拉力器和史密斯機各一個。

上肢訓練器材：坐式肩部推舉訓練器1臺、可調節腹肌訓練凳1臺、坐式二頭肌訓練器1臺。

下肢訓練器材：哈克深蹲訓練器、大腿內外訓練器、上斜訓練器、踢腿壓腿訓練器。

西北民族大學體育館

（4）西北民族大學體育館：500m2

西北民族大學位于甘肅省蘭州市，簡稱“西北民族大學”（XBMU）。是中華人民共和國國家民委直屬的全日制普通本科院校。由國家民委、教育部主管。由中國科學院和甘肅省人民政府共建，是新中國成立后建立的第一所民族高等教育機構。是少數民族骨干院校、首批國家卓越農林人才教育培養計劃改革試點大學、甘肅省高水平大學。建設單位、CDIO工程教育聯盟成員單位、聯合國教科文組織中國創業教育聯盟理事單位、“一帶一路”大學聯盟創始成員單位，具有推薦優秀應屆本科畢業生到校的資格無需參加考試即可攻讀碩士學位。

西北民族學院選擇與健身空間綜合解決方案服務商立動體育合作建設健身房，以確保項目的成功實施，滿足學校社區的健身需求。該健身房將有助于提高學校的健康意識，提高生活質量，并提高學業和職業成就。

綜合訓練設備：商用跑步機5臺、商用橢圓機、自動力劃船訓練機5臺、臥式健身車3臺、立式健身車3臺、動感單車20臺、多功能繩索訓練器3臺；坐式劃船訓練器、單雙杠訓練器、多功能大飛訓練器各1個

上肢訓練器材：坐式推胸訓練器、坐式腹肌訓練器、蝶式夾胸訓練器、坐式下拉背部訓練器、坐式二頭肌彎舉訓練器、坐式三頭肌前推訓練器各1臺

下肢訓練器材：坐式踏板訓練器、站立式臀臀訓練器、坐式大腿內外肌訓練器、坐式臀肌訓練器、坐式旋轉訓練器、坐式大腿下壓訓練器各1套

除上述學校解決方案外，廣州體育學院、中山大學、四川大學、中國民航飛行大學等國內知名高校均與立動體育達成深度合作。作為專業的健身器材供應商，立動健身擁有豐富的經驗和專業知識，可以在器材選型、布局和維護等方面提供專業建議。它提供的健身器材通常質量高、耐用且安全。這有助于確保學生和員工在健身設施中獲得積極的體驗。還可以根據學院的需求提供定制解決方案開yunapp體育官網入口下載手機版，以滿足不同的健身需求和預算限制。

（圖為廣州體育學院健身區一角，配備專業訓練器材）

（圖為中山大學嶺南學院體育館一角，配備龍舟隊臂力訓練專用器械）

（圖為川大體育館一角，配備模塊化3D空間訓練站，滿足定制課程訓練需求）

打造富有創意、充滿活力的校園健身場所，滿足學生和教職工的健身需求，改善校園健康的生活方式和體育活動氛圍。能夠提供專業的支持和資源，確保您的項目高質量、高效率地完成。